【プライベート｜若返りウォーキングレッスン】

たった一人のために行う、特別なレッスン。

基礎から応用まで、健康面や美ボデイ作り、大会前にもおススメです。
「自分に合った方法で、しっかり変わりたい」そんな方のためのプライベートクラスです。
グループレッスンでは伝えきれない細かなクセや身体の使い方まで丁寧に見極め、あなただけの改善ポイントをお伝えします。
・姿勢や歩き方の徹底分析
・一人ひとりに合わせた修正
・顔や印象にまで影響する身体の使い方
・シーンに合わせた立ち振る舞い
・日常で崩れないための習慣づくり

表面的な美しさだけでなく、
“根本から変わること”を目的としています。

実際に受講された方からは
✔ 姿勢が変わり若く見られるようになった
✔ フェイスラインがすっきりした
✔ 自信がついて人前に出るのが楽しくなった
といったお声をいただいています。

完全マンツーマンだからこそ、
変化のスピードも、深さも大きく変わります。

【内容】
カウンセリング＋姿勢・歩き方分析＋実践指導

【対象】
本気で変わりたい方
自分に合った方法で改善したい方

【時間】
時間受講料1回
・50分　　￥7,700

【プライベート｜若返りウォーキングレッスン】

たった一人のために行う、特別なレッスン。
基礎から応用まで、健康面や美ボデイ作り、大会前にもおススメです。
「自分に合った方法で、しっかり変わりたい」そんな方のためのプライベートクラスです。
グループレッスンでは伝えきれない細かなクセや身体の使い方まで丁寧に見極め、あなただけの改善ポイントをお伝えします。
・姿勢や歩き方の徹底分析
・一人ひとりに合わせた修正
・顔や印象にまで影響する身体の使い方
・シーンに合わせた立ち振る舞い
・日常で崩れないための習慣づくり

表面的な美しさだけでなく、
“根本から変わること”を目的としています。

実際に受講された方からは
✔ 姿勢が変わり若く見られるようになった
✔ フェイスラインがすっきりした
✔ 自信がついて人前に出るのが楽しくなった
といったお声をいただいています。

完全マンツーマンだからこそ、変化のスピードも、深さも大きく変わります。

【内容】
カウンセリング＋姿勢・歩き方分析＋実践指導

【対象】
本気で変わりたい方
自分に合った方法で改善したい方

【時間】
時間受講料1回
・100分　￥15,400

【初級｜若返りウォーキングレッスン】

このレッスンでは、ただ綺麗に歩くだけでなく
美容の視点から
・若く見える姿勢の作り方
・正しいゼロポジションの意識
・むくみにくい歩き方を、
基礎から丁寧にお伝えします。

難しいことは一切なく、
その日からすぐに実践できる内容です。
レッスン後には
「姿勢が変わった」
と感じていただけるはずです。

【レッスン内容】
・姿勢チェック
・正しい立ち方
・歩き方の基本
・日常での意識ポイント

【対象】
ウォーキング初心者の方
40代からの若返りを目指したい方

【時間】
時間受講料1回
・100分　￥15,400

【中級｜美しく魅せるウォーキングレッスン】

「なんとなく歩けている」から
「見られる存在」へ。
初級で身につけた姿勢と歩き方をベースに、
中級では“魅せる動き”を磨いていきます。
・脚の出し方や重心の乗せ方
・腰の使い方
細かな部分を整えることで、
同じ人でも“別人のような印象”になります。
ただ歩くだけではなく、
「美しく見える人」の共通点を体に落とし込みます。

レッスン後には
✔ 写真映りが変わる
✔ 雰囲気が上品になる
✔ 周りから褒められる
そんな変化を実感していただけます。

【対象】
初級を受講された方 / 基本ができている方

【時間】
時間受講料1回
・50分　　￥7,700

【中級｜美しく魅せるウォーキングレッスン】

「なんとなく歩けている」から
「見られる存在」へ。
初級で身につけた姿勢と歩き方をベースに、
中級では“魅せる動き”を磨いていきます。
・脚の出し方や重心の乗せ方
・腰の使い方
細かな部分を整えることで、
同じ人でも“別人のような印象”になります。
ただ歩くだけではなく、
「美しく見える人」の共通点を体に落とし込みます。

レッスン後には
✔ 写真映りが変わる
✔ 雰囲気が上品になる
✔ 周りから褒められる
そんな変化を実感していただけます。

【対象】
初級を受講された方 / 基本ができている方

【時間】
時間受講料1回
・100分　￥15,400