【プライベート｜若返りウォーキングレッスン】

たった一人のために行う、特別なレッスン。

基礎から応用まで、健康面や美ボデイ作り、大会前にもおススメです。
「自分に合った方法で、しっかり変わりたい」そんな方のためのプライベートクラスです。
グループレッスンでは伝えきれない細かなクセや身体の使い方まで丁寧に見極め、あなただけの改善ポイントをお伝えします。
・姿勢や歩き方の徹底分析
・一人ひとりに合わせた修正
・顔や印象にまで影響する身体の使い方
・シーンに合わせた立ち振る舞い
・日常で崩れないための習慣づくり

表面的な美しさだけでなく、
“根本から変わること”を目的としています。

実際に受講された方からは
✔ 姿勢が変わり若く見られるようになった
✔ フェイスラインがすっきりした
✔ 自信がついて人前に出るのが楽しくなった
といったお声をいただいています。

完全マンツーマンだからこそ、
変化のスピードも、深さも大きく変わります。

【内容】
カウンセリング＋姿勢・歩き方分析＋実践指導

【対象】
本気で変わりたい方
自分に合った方法で改善したい方

【時間】
時間受講料1回
・50分　　¥17,600
・100分　　￥33,000

【セミプライベート｜若返りウォーキングレッスン】

2．3名の友人同士で参加いただける特別なレッスン。
基礎から応用まで、健康面や美ボデイ作り、大会前にもおススメです。
「自分に合った方法で、しっかり変わりたい」そんな方のためのセミプライベートクラスです。
グループレッスンでは伝えきれない細かなクセや身体の使い方まで丁寧に見極め、あなただけの改善ポイントをお伝えします。
・姿勢や歩き方の徹底分析
・一人ひとりに合わせた修正
・顔や印象にまで影響する身体の使い方
・シーンに合わせた立ち振る舞い
・日常で崩れないための習慣づくり

表面的な美しさだけでなく、
“根本から変わること”を目的としています。

実際に受講された方からは
✔ 姿勢が変わり若く見られるようになった
✔ フェイスラインがすっきりした
✔ 自信がついて人前に出るのが楽しくなった
といったお声をいただいています。

完全マンツーマンだからこそ、変化のスピードも、深さも大きく変わります。

【内容】
カウンセリング＋姿勢・歩き方分析＋実践指導

【対象】
本気で変わりたい方
自分に合った方法で改善したい方

【時間】
時間受講料1回
・50分　　¥22,000
・100分　￥41,800

【グループ｜若返りウォーキングレッスン】


初めてご参加の方や初心者の方にオススメのクラスです。

【こんな方におすすめ】
✓ 40代以降も若々しくいたい
✓ 運動が苦手
✓ ダイエットを繰り返している
✓ 姿勢を改善したい
✓ 健康的に美しくなりたい
✓ 一生自分の足で歩きたい
✓美しく正しく歩きたい

【このクラスで学べること】

・若く見える姿勢の作り方
・骨盤と股関節の正しい使い方
・お尻が上がる歩き方
・お腹を自然に使える身体の作り方
・顔の印象まで変わる身体の連動
・日常生活で美しい身体を維持するコツ

【受講者様のお声】

✔ 姿勢が変わり若く見られるようになった

✔ ヒップラインが上がった

✔ フェイスラインがすっきりした

✔ 疲れにくくなった

✔ 自信を持って人前に立てるようになった

【内容】

姿勢分析

↓
歩行分析
↓
若返りウォーキング実践
↓
ご自宅でできるセルフケア指導

【内容】
カウンセリング＋姿勢・歩き方分析＋実践指導

【対象】
ウォーキングがはじめてまたは少しの経験者

【時間】
時間受講料1回
・50分　￥7,700